Vaata kliendilugusid
Previous
Next
Ülekaalu varjatud põhjused
On lihtne märgata ülekaalu põhjustavaid tegevusi, mis on seotud liigse söömise, vähese liikumise ja valede…
Blogi
LOE LÄHEMALT ›
Toitumiscoaching – mis see on?
Riikliku tervisekäitumise uuringu kohaselt on pea iga teine Eesti täiskasvanu ülekaaluline. Põhjusteks on nii ebatervislikud…
Oled kõike proovinud? Mida teha, kui omal käel kaalulangetus ei õnnestu?
Kaalu langetamiseks on vaja muuta oma toidulaud tervislikumaks ja olla füüsiliselt aktiivsem. See ei pruugi…
Tõde või vale? Kuus väidet kaalukirurgia kohta
Kaalukirurgia on põhjalik elumuutev otsus. Kuid enne selle otsuse tegemist on oluline teada, mida see…
Kas teadsid, miks kiirdieedid ei toimi?
Kiirdieedid võivad tunduda kiire pääseteena, aga tõsiasi on see, et need pikaajaliselt ei toimi. Nendega…
Elipse maoballoon: murranguline vahend, mis aitab kaalu langetada
Paljud inimesed võitlevad liigse kehakaaluga, suurem osa neist dieetide ning treeningutega, mis paraku kipuvad paljudel…
Mis on semaglutiid ja kuidas see aitab kaalu langetada?
Sotsiaalmeedia kihab uuenduslikust kaalulangetusravimist semaglutiidist, mis on paljudel inimestel aidanud saavutada kaalulangetuses häid tulemusi. Mis…
Ära mõtle maovähendusoperatsioonile enne, kui oled ära proovinud kõik muud moodused
Kaalukirurgia on tänuväärne ning aitab vabaneda kõrge ülekaaluga seotud probleemidest, ent enne noa alla minekut…
Oma kehakaalu samm-sammuline kontrolli alla saamine
Tihtipeale hakatakse kehakaalu kontrolli alla saamiseks tegema karme dieete, et kiirelt alla võtta. Tegelikult jäetakse…
Kuidas saada aru, et vajad ülekaaluga spetsialistide abi?
Viimastel aastakümnetel on rasvtõve esinemissagedus kogu maailmas kasvanud. Ka Eestis on ülekaalulist elanikkonda ligi 20%.…
Kas teadsid? Need märgid viitavad, et peaksid oma kehakaaluga tegelema
Kehakaal kipub tõusma salakavalalt. Lisandunud kilo ei pruugi muret valmistada, aga aastate jooksul võib ühest…
Kolm müüti kaalulangetuse kohta
Kaalulangetusega on kokku puutunud suurem osa inimestest. Küll aga kui sellega tegelema hakata, ei pruugigi…
Broneeri aeg konsultatsioonile
Leia oma sisemine
enesekindlus !